آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

این تحقیق با فرمت ورد ، قابل ویرایش ، که در 35 صفحه تهیه شده استهر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد اكثریت آسیبهای فوتبالیستها شالم آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند

آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص

فوتبال 

شایعترین آسیبهای ورزشی در رشته فوتبال كدامند؟

هر رشته ورزشی نمای ویژه ای از آسیبها را نشان می دهد . اكثریت آسیبهای فوتبالیستها شالم آسیبهای نسج نرم ( تاندون و عضله ) و مفصلی هستند. كوفتگیها، پیچ خوردگیها( بویژه درمچ پا) و كشیدگی های عضلانی 75% كل آسیبها را شامل می شوند . ایین آسیبها غالبا در اندام تحتانی رخ می دهند، كه تقریبا 60% یا بیشتر از كل آسیبهای فوتبال را شامل میشوند . مفاصلی كه اغلب اوقات درگیر می شوند زانو و مچ پا هستند . البته ورزش فوتبال مصون از آسیبهای تنه .سر و اندام فوقانی نیست. آسیب كمر ممكن است در مقایسه با آسیب عضلانی اندام تحتانی بیشتر به دور ماندن ورزشكار از صحنه رقابتها منتهی شود آسیب صورت می تواند در اثر برخورد آرنج یا سر بازیكن حریف در نبردهای هوایی عاض شود. ضربه مغزی در مورد آخر یك خطر محسوب می شود. برخی آسیبها باعث بروز تغییراتی در قوانین باز ی اجرای آنها توسط داور شده اند. از آن جمله استفاده از آرنجها در لیگ فوتبال انگلیسی ( فصل 1994) و تكل از پشت در جام جهانی 1994) ممنوع اعلام گردیدند.

آسیبهای فوتبال از نظر علت پدید آورنده به چند دسته تقسیم می شوند؟

آسیبها ی مستقیم : از آنجا كه فوتبال یك ورزش پر برخورد است ، غالب اوقات ضربة مستقیم به فوتبالیستها اصابت می كند . مثلا در طی تكل بازیكن حریف یا در اثر تصادم با یك بازیكن دیگر. این ضربات به آسیبهای كوفتگی ( پارگی عروق خونی داخل نسوج نرم كه به تشكیل هماتوم می انجامد) یا شكستگیهای استخوان منتهی می شوند.

آسیبهای غیر مستقیم : این آسیبها از نیروهایی كه در یك ساختار عضلانی اسكلتی در طی فعالیت ایجاد می شوند،  ناشی می گردند. آسیب ممكن است در عضلات تاندونها، رباطها ، مفاصل و استخوانها مشاهده شود. این نوع از آسیب غالبا در ابتدا یا انتهای بازی و به خاطر گرم نكردن به میزان كافی ، انعطاف پذیری ضعیف یا خستگی عارض می گردد.

مرده درد یا درد مبهم در فوتبال به چه دلیلی ایجاد میشود؟

اگر چه آسیب عضلانی ممكن است شام پارگی رشته های عضلانی باشد كه به  جلوگیری از شركت فرد به مدت چندین روز یا هفته در تمرینات می انجامد ، ولی آسیب میكروسكپی و ظریف به عضله احتمالا باعث درد فوریی نمی گردد. مرده درد یا درد مبهم (Soreness) ممكن است تا 72-48 ساعت پس از پایان تمرین به تعویق بیافتد.

كرامپ یا گرفتگی عضلانی چیست .؟

در كرامپ ( گرفتگی) عضلانی ، عضله دچار اسپاسم می گردد و شل نمی شود . این مورد اكثرا در حوالی انتهای بازی یا در وقت اضافه بازی مشاهده می گردد . عضلاتی كه معمولا درگیر میشوند شامل عضلات پشت ساق پا ( گاستروكنمیوس ) و چهار سر ههستند . این مشكل با كشش عضله مبتلا تسكین می یابد . این عارضه به خاطر كاهش ذخایر انرژی و وضعیت هیدراسیون نامناسب در عضله رخ می دهد.

تفاوت بروز آسیبها در فوتبال با دو و میدانی در چیست؟

اكثر آسیبهای فوتبال به هنگام مسابقه رخ می دهند. بر عكس 4/3 آسیبهای دوندگاه به زمان تمرین آنها بر میگردد. به هنگام تمرین فوتبال به بازیكنان توصیه میشود كه از تصادم و برخورد شدید اجتناب كنند. به علاوه بازیكنان اگر از ثابت بودن خود در تركیب تیم اطمینان داشته باشند. ممكن است از شدت تلاش خود در تمرین بكاهند. دوندگان چنین كاری را نمی كنند؟ چرا كه احساس می كنند كارآیی آنها در مسابقه در اثر اختلال برنامه تمرین كاهش می یابد .

نوع فایل:word

سایز:26.3 KB 

تعداد صفحه:35 

برچسب ها : آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص , دانلود آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص , آسیب شناسی در رشته های ورزشی خاص , آسیب شناسی , رشته های ورزشی خاص , آسیبهای فوتبال , تحقیق , جزوه , مقاله , پایان نامه , پروژه , دانلود تحقیق , دانلود جزوه , دانلود مقاله , دانلود پایان نامه , دانلود پروژه