پاورپوینت بررسی مدیریت استرس
![پاورپوینت بررسی مدیریت استرس](http://maghale2020.filenab.com/files/product-images/2016-9-9-23-14-43-434.jpg)
بازدید: 5 بار
فرمت فایل: pptx
حجم فایل: 109 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 48
پاورپوینت بررسی مدیریت استرس در 48 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx
قیمت فایل فقط 9,500 تومان
پاورپوینت بررسی مدیریت استرس
مقدمه
lتاثیر استرس در بروز بیماریهای قلبی از فشار خون و چربی نیز بیشتر است. lاسترس شغلی به عنوان یكی از مهمترین خطرات شغلی در عصر مدرن مطرح می باشد و می تواند باعث كاهش تولید، غیبت ،جابجایی نیرو،تعارض های كاری و بالاترین هزینه های بهداشتی و درمانی كاركنان گردد. lجوانان تهرانی متاهل بیشتر از جوانان مجرد دچار استرس و افسردگی هستند.(بر خلاف منابع آسیب شناسی) lشیوع اختلالات روانی در تهران 10 درصد بیشتر از آمارهای جهانی است. lدر ایالت متحده هزینه ای بالغ بر 150 میلیارد دلار صرف فشارهای عصبی می گردد. lدر انگلستان بیشاز 60 درصد غیبتها با فشار عصبی مرتبط هستند. l
فشار عصبی یكی از مهمترین عوامل طلاق می باشد. lفشار عصبی مسری است lمصرف سیگار و الكل در اثر استرس بالا می رود. lمیزان مهاجرت به طور مستقیم با فشارهای عصبی ارتباط دارد.
عناوین بحث:
تعریف استرس
مراحل ایجاد استرس
نكاتی در مورد استرس
علائم استرس
بیماریهای استرس
عوامل ایجاد استرس
هزینه های استرس
تجزیه و تحلیل دلائل ایجاد استرس
تشخیص استرس در دیگران
مقابله با استرس در محل كار
برقراری یك ارتباط خوب
تعادل درون
كمك به كاركنان
اقداماتی در منزل
چند راهكار معنوی
اندازه گیری استرس
تعریف استرس
lاسترس عبارت است از واكنشهای فیزیكی ، ذهنی و عاطفی كه در نتیجه تغییرات و نیازهای زندگی فرد، تجربه می شوند.تغییرات می توانند بزرگ یا كوچك باشند. پاسخ افراد به تغییرات زندگی متفاوت است. استرس مثبت می تواند یك انگیزش دهنده باشد در حالیكه استرس منفی منفی می تواند در زمانی كه این تغییرات و نیازها، فرد را شكست می دهند، ایجاد شود.
نكاتی در مورد استرس
1ـ بدن انسان در مقابله با استرس از الگوی مشخصی پیروی و فرایند عصبی شیمیایی، معینی را طی میکند، رویدادهای هیجان آور خوشایند همان اندازه واکنش در بدن به وجود می آورند که رویدادهای ناخوشایند میتوانند ایجاد کنند، یک خبر بسیار هیجان آور، همان اندازه استرس ایجاد میکند که یک خبر بد ایجاد میکند.
۲ـ استرس های شدید و طولانی در همه حال باعث از پا درآمدن فرد نمی شوند و افراد در بعضی موارد میتوانند با عوامل استرس زا سازگار شوند نمونه آن خو گرفتن افراد در شرایط سخت و طاقت فرسا مثل دوران اسارت یا خو گرفتن به کاری سخت و طاقت فرسا مثل شغل آتشکاری در ذوب آهن است.
۳ـ این افراد با وجود سازگاری با شرایط استرس زا نمیتوانند از آثار زیان بار آن صد در صد مصون بمانند و دچار مشکلات جسمانی، روانی، عاطفی و اجتماعی میشوند. مثلاً فردی که مدت زیادی در اسارت است یا فردی که تحت شرایط بدی در معدن تاریک و دورافتادهای کار میکند، بعد از مدتی دچار ناراحتیهای روحی ـ عاطفی و پیری زودرس میشود.
۴ـ بدن ما وقتی چیزی را استرس تلقی کرده و به آن واکنش نشان می دهد که ذهن ما به آن مارک استرس زده و در واقع پیشتر آن را شناخته باشد.
۵ـ نوع پاسخ افراد به استرس نیز به ویژگیهای شخصیتی، مسائل فرهنگی، شرایط زندگی و تجربههای افراد بر میگردد
علائم استرس
lکم حوصلگی، سردرد، تغییر ضربان قلب، خستگی جسمی، خشم و پرخاشگری، بی خوابی، فشار در سینه، اختلال گوارشی، سوزش معده، عرق کردن، خشکی دهان، بیاشتهایی، داغ شدن و یا سرد شدن بدن، غمگینی، لرزش بدن، میل به سیگار، از دست دادن تمرکز، احساس سرگیجه، تغییر تنفس، تکرر ادرار، کم شدن حافظه، دردهای بدنی پراکنده، آه کشیدن، تمایل به تنهایی، آشفتگی، التهاب، سرخ شدن پوست صورت و... l
بیماریهای استرس
lبیماریها و اختلالاتی که استرس ایجاد میکند یا آن را تشدید می نماید، بسیارند فی المثال: دهانی مثل زخم دهان، تورم گلو، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و... گوارشی مثل تهوع، اسهال، کم شدن اشتها، اختلال هضم، سوزش معده، ورم معده، زخم معده، اختلال روده، یبوست و... عضلانی و مفاصل مثل درد عضلات پشت و شانه، کتف و کمر، مفاصل، سردرد، ضایعات مفصلی، روماتیسم و... قلبی، عروقی مثل درد ناحیه قلب، بالا رفتن ضربان، فشار خون بالا و سختی رگها، سکته قلبی... ریوی مثل آسم، سرفه و... پوستی مثل خارش و اگزما، ریزش مو، تاسی، کچلی موضعی، اختلالات پوستی و... تناسلی مثل تکرر ادرار، اختلال قاعدگی، ناتوانی جنسی و... اختلالات روانی مثل انواع اختلالات سوماتوفرم، روانتنی، اضطراب، افسردگی، وسواس، سوء ظن و بدگمانی و... غددی و متابولیسمی مثل پرکاری و کم کاری تیروئید، مسمومیت تیروئید، بیماری قند، رسوب چربی و حتی بیماریهای دشواردرمانی مانند سرطان میتواند در اثر زمینه سازیهای استرس و فشار روحی باشد.
قیمت فایل فقط 9,500 تومان
برچسب ها : پاورپوینت بررسی مدیریت استرس , دانلود پاورپوینت مدیریت استرس , پاورپوینت مدیریت استرس , مدیریت استرس , پاورپوینت مدیریت , پاورپوینت استرس , تحقیق درمورد استرس , استرس , مدیریت , پروژه , پژوهش , مقاله , جزوه , تحقیق , دانلود پروژه , دانلود پژوهش , دانلود مقاله , دانلود جزوه , دانلود تحقیق
Screen-reader users, click here to turn off Google Instant.
Google
About 648,000 results (0.45 seconds)
Search Results
پاورپوینت بررسی مدیریت استرس - همکاری در فروش فایل
mastanehoinline.marketfile.ir/product-42350-modiriat-esteres-48-sl...
Translate this page
پاورپوینت بررسی مدیریت استرس در 48 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت pptx. مقدمه. lتاثیر استرس در بروز بیماریهای قلبی از فشار خون و چربی نیز بیشتر ...
پاورپوینت بررسی مدیریت استرس – مقالات فارسی REF
refdownload.toniarticle.com/?p=559
Translate this page
Dec 3, 2016 - با سلام،محصول دانلودی +{{پاورپوینت بررسی مدیریت استرس}}+آماده ارائه به جویندگان عزیز میباشد.با کلیک روی دکمه ادامه مطلب به صفحه توضیحات ...
پاورپوینت بررسی مدیریت استرس - فایل فردا
filefarda.blogsky.com/1395/.../پاورپوینت-بررسی-مدیریت-استر...
Translate this page
Jan 5, 2017 - پاورپوینت بررسی مدیریت استرس پاورپوینت بررسی مدیریت کیفیت در 48 اسلاید زیبا و قابل ویرایش با فرمت ppt برخی از عناوین اسلاید ها:
پاورپوینت بررسی مدیریت استرس
novinparsaa.meeblog.ir/post/1686
Translate this page
مدیریت سایت آرزوی لحظاتی پر از موفقیت برای شما دارد و پس از تلاشهای مستمر همکاران فایل مارکت مجموعه پاورپوینت بررسی مدیریت استرس برایتان آماده شده است تا ...
فروش دانلودی پاورپوینت بررسی مدیریت استرس
9uddh8.kiadanlodce.ir/
Translate this page
با سلام،محصول دانلودی +{{پاورپوینت بررسی مدیریت استرس}}+آماده ارائه به جویندگان عزیز میباشد.با کلیک روی دکمه ادامه مطلب به صفحه توضیحات کامل پاورپوینت ...
فروش دانلودی پاورپوینت بررسی مدیریت استرس - mjblog.ir
farasnbaran.mjblog.ir/post/77
Translate this page
Nov 30, 2016 - با سلام،محصول دانلودی +{{پاورپوینت بررسی مدیریت استرس}}+آماده ارائه به جویندگان عزیز میباشد.با کلیک روی دکمه ادامه مطلب به صفحه توضیحات ...
پاورپوینت بررسی مدیریت استرس | نگین پروژه
neginproj3.ir/post-13159.html
Translate this page
Dec 5, 2016 - شما به صفحه اختصاصی پاورپوینت بررسی مدیریت استرس وارد شده اید.برای مشاهده توضیحات کامل روی دکمه توضیحات بیشتر کلیک کنید.
پاورپوینت بررسی مدیریت استرس | بیسترینها
eghtesad95.bistarinha.xyz/.../پاورپوینت+بررسی+مدیریت+استر...
Translate this page
بیننده گرامی سلام.به وب ما خوش آمدیدهموطن گرامی سلام.به صفحه ی دانلود _برترین فایل بررسي آموزش مهارتهای مديريت بر استرس و نحوه مقابله با استرس در دانش آموزان ...
برترین فایل پاورپوینت بررسی مدیریت استرس
28ll5v.nikansefile.ir/ - Translate this page
لحظات خوشی را برای شما آرزومندیم با سلام،محصول دانلودی +{{پاورپوینت بررسی مدیریت استرس}}+آماده ارائه به جویندگان عزیز میباشد.با کلیک روی دکمه ادامه مطلب به ...
خرید و دانلود پاورپوینت بررسی مدیریت استرس
9z2g75.hanipaper.ir/
Translate this page
ما اولین نیستیم ولی بی شک برترین هستیم دوست گرامی سلام.برای مشاهده توضیحات کامل محصول دانلودی|| پاورپوینت بررسی مدیریت استرس || روی دکمه ادامه مطلب ...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Next
Neyshabur, Razavi Khorasan Province - From your Internet address - Use precise location
- Learn more
Help Send feedback Privacy Terms