در فصل سرما افراد احساس تشنگی نمی کنند و به این دلیل کمتر آب می نوشند در نتیجه بدن در تأمین آب خود دچار مشکل می شود. بهترین راه تأمین آب بدن خوردن آب میوه های طبیعی است.

بدن ما درفصل سرما نیز مانند فصل های گرم نیاز به نوشیدنی دارد اما چه نوشیدنی؟در ادامه به معرفی ان ها میپردازیم

همیشه استفاده از آب میوه طبیعی به جای آب میوه های صنعتی توصیه می شود. چرا که آب میوه های صنعتی حاوی مقادیر زیادی شکر و نگهدارنده هستند که هر یک عوارض خاص خود را دارد.
در فصل سرما هویج، سیب و پرتقال بهترین منبع برای تهیه آب میوه طبیعی هستند چرا که هم در بازار فراوان هستند و هم حاوی ویتامین های گروه A, B و C هستند که از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کنند.

وجود آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» در سیب میزان کلسترول بد خون را پایین می آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ملاحظه ای کم می شود.
سیب حاوی پکتین است که این ماده در روده ها ژلی درست می کند که سموم را دفع و فعالیت دستگاه گوارشی را فعال و همچنین میزان کلسترول خون را تنظیم می کند.
پرتقال بهترین منبع ویتامین C و اسیدفولیک است و مصرف آن به خانم های باردار برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کم خونی بسیار توصیه می شود.
افراد سالمند که معمولا با بیماری آرتروز دست به گریبانند می توانند با مصرف روزانه یک لیوان آب پرتقال تا حد زیادی از گسترش آن جلوگیری کنند.

Google
تقریباً ۳۱۱٬۰۰۰ نتیجه (۰٫۷۱ ثانیه)
اگر امکان دارد آن را به فارسی رایانامه کنید
آبمیوه هایی برای فصل سرما - نمناک
namnak.com/آبمیوه-هایی-برای-فصل-سرما.p380
رتبه: ۵ - ‏۳ نقد
در فصل سرما افراد احساس تشنگی نمی کنند و به این دلیل کمتر آب می نوشند در نتیجه بدن در تأمین آب خود دچار مشکل می شود. بهترین راه تأمین آب بدن خوردن آب میوه های ...
تصاویر برای آبمیوه هایی برای فصل سرماگزارش تصاویر
نتیجه تصویری برای آبمیوه هایی برای فصل سرما
نتیجه تصویری برای آبمیوه هایی برای فصل سرما
نتیجه تصویری برای آبمیوه هایی برای فصل سرما
نتیجه تصویری برای آبمیوه هایی برای فصل سرما
نتیجه تصویری برای آبمیوه هایی برای فصل سرما
تصاویر بیشتر برای آبمیوه هایی برای فصل سرما
نوشیدنی های فصل سرما - نمناک
namnak.com/نوشیدنی-های-فصل-سرما.p5191
رتبه: ۵ - ‏۴ نقد
نوشیدنی و نوشیدنی های فصل سرما و نوشیدنی های مفید فصل سرما را درنمناک ببینید. ... این نوشیدنی ها برای فصل سرما مفید هستند. ... آبمیوه هایی برای فصل سرما.
آبمیوه هایی برای فصل سرما
www.pandarasa.ir/بهداشت-و-سلامت/category/تغذیه.../آبمیوه-هایی-برای-فصل-سرما
در فصل سرما هویج، سیب و پرتقال بهترین منبع برای تهیه آب میوه طبیعی هستند چرا که هم در بازار فراوان هستند و هم حاوی ویتامین های گروه A, B و C هستند که از بروز ...
دو نوشیدنی مفید برای فصل سرما - عصر ایران
www.asriran.com › عصرايران دو › خواندنی ها و دیدنی ها
دو نوشیدنی مفید برای فصل سرما. برای جلوگیری از ... از آب میوه های صنعتی مانند ساندیس برای این منظور استفاده نشود. ... داخل خود این آب میوه ها هم حل می شود. آب جوش ...
بهترین نوشیدنی ها در فصل سرما و زمستان - که
www.irannaz.com/news_detail_10675.html
برای تقویت سیستم ‌ایمنی بدن در فصل سرما، نوشیدن آب ‌میوه تازه و چای بسیار توصیه می‌شود برای جلوگیری از ... شهر هایی که پولدارترین افراد دنیا را دارند + عکس.
نوشیدنی هایی خوش طعم برای فصل پاییز - سیمرغ
seemorgh.com › سبک زندگی › نوشیدنی
۲۸ شهریور ۱۳۹۳ ه‍.ش. - برای اینکه از اول پاییز بدنتان را نسبت به سرما خوردگی مقاوم کنید از همین امروز در برنامه غذایی ... برای طرز تهیه آبمیوه های پاییزی با ما همراه باشید.
میوه های زمستانی - مهمترین اخبار ایران و جهان
vista.ir/article/213893/میوه-های-زمستانی
... در آستانه شروع این فصل، گامی است در جهت آمادگی برای ورود به فصل سرما و زیبایی ها. ... به علاوه پرتقال، نارنگی و گریپ فروت یعنی میوه های اصلی پاییز و زمستان دارای ... كاهش وزن قبل از هر وعده غذایی، یك لیوان آب میوه از موادی كه جوهر لیمو دارند، بنوشید. ... گریپ فروت میوه مشترك فصل پاییز و زمستان است كه بنا به نوع جغرافیایی ...
عطاری ابـّـا - 94 - تدابیر فصل ها (بهار - تابستان- پاییز - ...
attariabba.blogfa.com/.../تدابیر-فصل-ها-(بهار-تابستان-پاییز-زمستان)-تدابیر-ماه-...
یعنی اگر بخواهیم از جمیع بیماری های این فصل و فصول آینده در امان باشیم باید ... اگر باید آب میوه بنوشید طوری بنوشید که دهانتان پر شود و آن را آرام آرام فرو دهید، چرا ...
نوشیدنی های مفید از نگاه متخصصین تغذیه/چرا باید آب هویج ...
www.salamatnews.com › تغذیه
۲۹ آذر ۱۳۹۱ ه‍.ش. - وی گفت:« مصرف انواع آب میوه های تازه خصوصا اگر به صورت مخلوط میوه ... همچنین چای با برگ اکالیپتوس در فصل سرما می تواند نوشیدنی بسیار ...
    1   
2
   
3
   
4
   
5
   
6
   
7
   
8
   
9
   
10
   
صفحهٔ بعدی
ناشناس - استفاده از موقعیت مکانی دقیق
 - بیشتر بدانید  
راهنما ارسال بازخورد حریم خصوصی شرایط